中考球類如何選擇(中考球類哪個(gè)項(xiàng)目好考些)
中考體育“三大球”怎么選擇容易拿分?
足球:
以今年廣州市體育中考為例。足球在廣州體育中考球類運(yùn)動(dòng)中被認(rèn)為難度相對(duì)較低。數(shù)據(jù)顯示,今年廣州共有人參加體育中考,足球項(xiàng)目報(bào)名人數(shù)達(dá)到近10萬人。足球是長(zhǎng)跑之后連續(xù)兩年報(bào)考學(xué)生最多的項(xiàng)目。但另一個(gè)原因是廣州校園足球發(fā)展良好,學(xué)生接觸足球的時(shí)間較早??紤]到廣州體育中考球類運(yùn)動(dòng)的測(cè)試內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn),足球是更好的選擇。
簡(jiǎn)易體能測(cè)試
考點(diǎn):足球運(yùn)球繞桿(河北、湖南、福建等地)、足球運(yùn)球射門(河南鄭州)
特點(diǎn):容錯(cuò)率相對(duì)較高;考試時(shí)間相對(duì)充裕;高分、滿分需要基礎(chǔ)扎實(shí)以及大量的訓(xùn)練。
籃球:
客觀地說,籃球是三大球類運(yùn)動(dòng)中難度最高的。對(duì)于以前從未接觸過籃球、只會(huì)投籃的學(xué)生來說,想要在兩三個(gè)月內(nèi)掌握籃球并取得高分,難度更大。因此,在很多學(xué)校,參加籃球考試的學(xué)生最少,但通常選擇籃球的考生基礎(chǔ)都很好,所以通過率也是最高的。如果你沒有籃球基礎(chǔ),選擇這個(gè)項(xiàng)目,你只能通過堅(jiān)持練習(xí)來保證自己的運(yùn)球和投籃效率,并且必須在通過測(cè)試的基礎(chǔ)上追求高分。
輕松體測(cè)
考點(diǎn):半場(chǎng)來回運(yùn)球上籃(深圳、山西等地)、籃球運(yùn)球繞桿往返(福建、河北等地)、籃球行進(jìn)間運(yùn)球上籃(成都新體考)、籃球運(yùn)球射門(河南鄭州)
特點(diǎn):技巧性強(qiáng);上籃要穩(wěn)定;心理素質(zhì)要求較高;同樣高分、滿分需要基礎(chǔ)扎實(shí)以及大量的訓(xùn)練。
排球:
排球一開始可能被誤認(rèn)為是最難掌握的,但一些體育老師在徹底了解了考試規(guī)則后,發(fā)現(xiàn)大學(xué)排球是靠人數(shù)來考的。連續(xù)墊,而中考是1分/30秒內(nèi)有效墊的數(shù)量(或其他標(biāo)準(zhǔn)),不需要連續(xù)性,難度大大降低。如果考得好的話,排球是三大運(yùn)動(dòng)中最容易拿滿分的。
輕松體檢
考點(diǎn):對(duì)墻墊球(福建、四川等地);發(fā)球/墊球/接發(fā)球(北京、河北等地)
特點(diǎn):上手程度較低但需要耐心;講究動(dòng)作規(guī)范;講究上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力能力;比較吃技巧。
如果您不知道如何選擇,可以先查看今年或去年當(dāng)?shù)氐目荚嚇?biāo)準(zhǔn),根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)做出決定。
那時(shí)我基本上沒有接觸過體育中考的三大運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。后來我選擇了排球,基本都是跟著大隊(duì)練習(xí)傳球。如果你想取得高分,就多加練習(xí)吧!